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如果每天中午睡覺(jué)心慌、緊張、心跳加快、睡不著，在臨床中可能存在以下幾種現(xiàn)象：1、飲食因素：部分人群愛(ài)喝茶、喝咖啡，尤其是喝了濃茶、濃咖啡之后，就會(huì)出現(xiàn)每天中午睡覺(jué)心慌、緊張、心跳加快、睡不著的癥狀。因?yàn)檠芯堪l(fā)現(xiàn)，濃茶中含有大量的茶堿，而濃咖啡中含有大量的咖啡因，攝入過(guò)多的茶堿或者咖啡因，就會(huì)導(dǎo)致每天中午睡覺(jué)心慌、緊張、心跳加快，甚至導(dǎo)致睡不著的情況，所以要減少攝入茶堿和咖啡因的成分；2、神經(jīng)紊亂、神經(jīng)失調(diào)：如果出現(xiàn)了情緒緊張、激動(dòng)、焦慮、壓抑或者受到驚嚇，就會(huì)引起神經(jīng)紊亂、神經(jīng)失調(diào)。在神經(jīng)紊亂、神經(jīng)失調(diào)期間，就會(huì)出現(xiàn)睡覺(jué)心慌、緊張、心跳加快，導(dǎo)致睡不著的情況。這時(shí)很好地平復(fù)心態(tài)、安靜休息，當(dāng)情緒充分平穩(wěn)之后，癥狀會(huì)有一定的緩解；3、其他疾?。喝绻嬖诩卓骸⒇氀?、感染、電解質(zhì)紊亂、腹瀉、營(yíng)養(yǎng)不良等疾病，也會(huì)出現(xiàn)類似的癥狀。此時(shí)需要第一時(shí)間，到正規(guī)醫(yī)院就診。