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按照一般愈合規(guī)律，骨折80天基本接近3個(gè)月，即12周左右，達(dá)到骨折恢復(fù)的最后一個(gè)階段，即骨痂塑形改造期，此時(shí)比較穩(wěn)定，患者可以負(fù)重做適度的功能鍛煉。骨折正常愈合分三個(gè)階段，具體分析如下：1、血腫機(jī)化期：骨折發(fā)生后2周，骨折斷端的出血、血腫逐漸被機(jī)化、吸收，此時(shí)骨折斷端不穩(wěn)定，需要絕對(duì)制動(dòng)，不能活動(dòng)和用力，否則會(huì)發(fā)生移位；2、原始骨痂形成期：血腫逐漸纖維化，大量成骨細(xì)胞開(kāi)始進(jìn)行相關(guān)的活動(dòng)，此時(shí)骨折斷端開(kāi)始有連接，但連接不穩(wěn)定，屬于強(qiáng)度不夠的纖維性骨痂，此過(guò)程大概需要4周，還需外固定、制動(dòng)，可以適度的進(jìn)行功能鍛煉，但不能完全負(fù)重和劇烈活動(dòng)，否則可能會(huì)發(fā)生再斷裂；3、骨痂塑形改造期：有大量的鈣質(zhì)和礦物質(zhì)沉積，骨痂慢慢變成正常骨質(zhì)，強(qiáng)度慢慢恢復(fù)，破骨細(xì)胞在表面活動(dòng)，讓異常骨痂慢慢吸收，成骨細(xì)胞將正常的骨痂強(qiáng)度逐漸增加，或強(qiáng)度接近正常的骨質(zhì)，大概80天時(shí)已經(jīng)形成初步牢固的骨痂。此時(shí)患者可以部分負(fù)重，進(jìn)行適度功能鍛煉，鍛煉強(qiáng)度或負(fù)重時(shí)間要有一定控制，量力而行，否則會(huì)發(fā)生再骨折。在此階段患者應(yīng)注意補(bǔ)鈣、服用接骨片等對(duì)癥治療，飲食上應(yīng)多進(jìn)食含鈣豐富的食物，如魚(yú)、蝦、海帶、肉類(lèi)等。