-
收藏
手機看
分享
-
-
用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看
運動過后頭暈怎么緩解
- 運動過后頭暈怎么緩解
-
參與醫(yī)生
上海交通大學醫(yī)學院附屬瑞金醫(yī)院 陳文珍 副主任醫(yī)師

患者運動后出現(xiàn)頭暈的癥狀,需要根據(jù)原因進行處理,主要緩解方法如下:1、首先給予適當?shù)男菹?,休息以后由于前庭刺激減少,可以改善頭暈的癥狀;2、同時需要給予補充電解質(zhì)、氯化鉀、果汁、糖、鹽水等,以補充能量。由于運動后出汗可能會引起血容量減少而引起的頭暈,通過補充能量,可任意改善頭暈癥狀。另外還可以調(diào)整神經(jīng)不穩(wěn)定性,擴張血管,改善大腦供血等以改善頭暈的癥狀;3、部分患者如果存在高血壓,需要使用抗高血壓的藥物進行治療。同時由于部分的運動也會誘發(fā)偏頭痛的發(fā)作,引起頭暈,需要給予氟桂利嗪改善頭暈癥狀。
患者如果在運動過后出現(xiàn)頭暈,通??紤]為以下幾種原因所致:1、運動后會造成血液循環(huán)往四肢轉(zhuǎn)移,導致大腦出現(xiàn)缺血、缺氧,從而引起頭暈癥狀;2、同時運動后會引起交感神經(jīng)興奮,導致患者出現(xiàn)心跳加快、外周的血管收縮等癥狀,從而出現(xiàn)頭暈;3、由于運動會引起大腦的神經(jīng)遞質(zhì)出現(xiàn)紊亂,也會出現(xiàn)頭暈癥狀。以及運動可能會造成前庭功能障礙,由于前庭功能的刺激反應,出現(xiàn)頭暈癥狀,稱為暈動癥。

相關視頻