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        骨折患者吃什么容易長(zhǎng)骨頭

        參與醫(yī)生

        中南大學(xué)湘雅醫(yī)院 肖勇兵 主治醫(yī)師
        骨折患者需要攝入含鈣量比較高的食物,同時(shí)要促進(jìn)鈣吸收的藥物或者食物,如牛奶、雞蛋等,通過(guò)上述高蛋白食物,可以增加鈣的攝入,還可以口服鈣片,鈣的量達(dá)到之后,同時(shí)為促進(jìn)鈣吸收,需要吃一些維生素D。應(yīng)注意避免喝骨頭湯,主要是由于喝骨頭湯沒(méi)有太大的益處,且骨頭湯里的含鈣量非常低,所以喝骨頭湯,對(duì)長(zhǎng)骨頭沒(méi)有太大的益處。牛奶中的含鈣量比較高,另外如海鮮、蝦、肉類等,含鈣量也比較高,適當(dāng)進(jìn)食對(duì)骨折的愈合和骨頭的生長(zhǎng)有一定益處。
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