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一般懷孕4個月，這時胚胎尚小，可以平臥睡覺，但是懷孕6-7個月之后，隨著胚胎增大，則不能再平臥睡覺，平臥睡覺會誘發(fā)宮縮甚至會影響胎盤血供，有時甚至會造成胎兒缺氧，這時建議側(cè)臥位睡覺。晚期胎兒增大之后，不建議平臥位睡覺，平臥位睡覺胎兒會壓迫孕婦下腔靜脈，導致靜脈回流減少，靜脈回流減少會導致心輸出量減少，造成胎盤血供減少，表現(xiàn)為誘發(fā)宮縮、肚子變硬等情況，甚至會增加早產(chǎn)風險。胎盤血供減少有時甚至會導致胎兒慢性缺氧，導致胎兒發(fā)育較小甚至會導致胎兒急性缺氧，表現(xiàn)為胎動減少，胎心監(jiān)護明顯異常，比如長時間基線變異消失，伴有減速甚至需要及時終止妊娠，搶救胎兒。雖然這種情況很少見，但是在孕晚期建議避免平臥，要側(cè)臥位睡覺。