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        高血壓可以吃香瓜嗎

        參與醫(yī)生

        首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 康云鵬 副主任醫(yī)師
        高血壓是一類慢性疾病,高血壓的患者可以吃香瓜。因?yàn)橄愎媳旧聿⒉粫?huì)對(duì)血壓造成太多的影響,既不會(huì)升高也不會(huì)降低。但是需要注意不要吃得過(guò)多,因?yàn)槌赃^(guò)多的香瓜以后,有可能會(huì)引發(fā)胃腸道不舒服,而胃腸道不適,比如出現(xiàn)胃痛、腹痛時(shí),或者有惡心、嘔吐時(shí),在此種不適癥狀下,容易繼發(fā)血壓的升高。對(duì)于高血壓患者要特別注意,在飲食方面做到低鹽飲食,減少氯化鈉的攝入。氯化鈉攝入過(guò)多引發(fā)鈉水潴留,就會(huì)使血壓變得不穩(wěn)定,會(huì)明顯升高血壓,所以做到低鹽飲食。而且在飲食方面要清淡,不能過(guò)飽,是維持血壓穩(wěn)定很重要的因素。部分高血壓慢性疾病患者,容易合并有糖尿病或者高脂血癥,在吃香瓜時(shí)就更要注意,因?yàn)樘欠直容^高,可能會(huì)引發(fā)血糖出現(xiàn)波動(dòng)。如果血糖控制不佳時(shí),同樣可能會(huì)引發(fā)血壓控制不穩(wěn)定。在日常生活中要注意監(jiān)測(cè)血壓、血脂水平,定期隨診。
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