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在保證安全的前提下，適當(dāng)吃野生芹菜，對(duì)身體還是有一定的好處，具體如下：1、潤(rùn)腸通便：在保證安全的前提下，野生芹菜能夠?yàn)闄C(jī)體補(bǔ)充一定量的膳食纖維。而膳食纖維能夠吸水膨脹，促進(jìn)糞便形成，同時(shí)也能夠機(jī)械性刺激腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)糞便排出，因此對(duì)于大便秘結(jié)、大便干燥、排便困難的人，適當(dāng)吃野生芹菜，促進(jìn)糞便排出，在預(yù)防和緩解便秘方面都有著積極的好處；2、預(yù)防和控制肥胖：野生芹菜本身含有的能量比較低，加上富含豐富的膳食纖維，吸水膨脹，增加飽腹感，避免吃進(jìn)來其他過多的食物，控制過多的能量進(jìn)入到體內(nèi)。對(duì)于維持機(jī)體能量負(fù)平衡，促進(jìn)脂肪的分解和代謝，在預(yù)防和控制超重與肥胖方面都有著積極的好處。