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        女性失眠多夢(mèng)的原因

        參與醫(yī)生

        上海長征醫(yī)院 彭華 主任醫(yī)師
        女性失眠多夢(mèng)的原因常見以下幾點(diǎn):1、更年期綜合征:女性失眠、多夢(mèng)的原因可能和女性激素相關(guān),在圍絕經(jīng)期的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)失眠、多夢(mèng)、出汗、疲勞、乏力等癥狀;2、甲狀腺功能亢進(jìn):部分女性因?yàn)槌霈F(xiàn)心慌、出汗等,還有出現(xiàn)甲狀腺功能亢進(jìn)的癥狀,和甲狀腺功能亢進(jìn)是有密切關(guān)系的;3、不良習(xí)慣:女性白天的運(yùn)動(dòng)量不夠,臥床時(shí)間過長,白天或者午休的時(shí)間比較長,也會(huì)引起女性的失眠、多夢(mèng);4、心理因素:女性性格比較細(xì)膩,通常比較敏感、思慮過多,特別是上床以后的過度思慮。如果對(duì)生活的要求也比較多,追求完美等,都可能引起女性有焦慮情緒、壓力事件,導(dǎo)致入睡困難,出現(xiàn)失眠、多夢(mèng)的情況。
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