-
收藏
手機看
分享
-
-
用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看
頸椎變直的危害是什么,怎么辦
- 頸椎變直的危害是什么,怎么辦
-
參與醫(yī)生

頸椎曲度變直是頸椎早期退變的標志,會促使頸椎間盤的壓力增高,從而使頸椎的負荷過大、加速退變。早期會形成骨質(zhì)增生或者向后突出,壓迫相應階段的神經(jīng)根、脊髓或者血管,造成相應癥狀。對于頸椎曲度變直,這是最早的信號。所以應該通過積極治療,如康復鍛煉、理療等方法,避免其進一步發(fā)展,從而恢復頸椎的生理前屈,避免頸椎病的形成,具體如下:1、避免頸椎的過度負荷,避免屈頸或者長時間低頭看手機、用電腦,避免坐姿不良。可以減少頸椎的壓力,避免頸椎長時間處于高負荷狀態(tài),以免使頸椎肌肉痙攣;2、應該通過熱敷、理療促進頸椎肌肉的血液循環(huán),從而使炎癥逐漸消退,改善曲度;3、應該進行積極主動的功能鍛煉,每天進行小燕飛或者進行頸椎的抗阻訓練、頸椎操等鍛煉,可以使頸椎周圍的肌肉加強,增加其穩(wěn)定性,從而減少骨刺和頸椎間盤的退變。通過上述綜合治療,再適當配合藥物治療,可以起到很好的預防頸椎變直的作用。

相關(guān)視頻