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肌肉纖維炎的主要癥狀是疼痛，在活動(dòng)的時(shí)候伴有疼痛加重的現(xiàn)象，有時(shí)候伴有輕度的腫脹。主要是對(duì)癥治療，要去除引起肌肉纖維織炎的一些病因，具體如下：1、一般治療：避免受涼、適當(dāng)保暖，對(duì)于局部的血運(yùn)有所保護(hù)，不應(yīng)該增加疼痛部位的一些過度活動(dòng)，平時(shí)進(jìn)行體育活動(dòng)鍛煉的時(shí)候，要避免超出身體的負(fù)荷；2、功能鍛煉：應(yīng)該適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行功能鍛煉，這樣才有助于肌肉纖維的炎癥消退，通過免負(fù)重的鍛煉，比如進(jìn)行股四頭肌肉的支點(diǎn)抬高，進(jìn)行空中自行車或者是足踝泵運(yùn)動(dòng)，或者是進(jìn)行小燕飛等一些頸椎以及抗阻訓(xùn)練，都有助于增加脊柱和四肢肌肉的強(qiáng)度，通過這種鍛煉，使肌肉體積逐漸增加，從而減輕纖維織炎的癥狀；3、物理治療：也可以通過理療、熱敷，通過熱效應(yīng)促進(jìn)局部的血液循環(huán)，從而使炎癥因子降低，減輕疼痛；4、藥物治療：也可以外用膏藥，通過活血化瘀、舒筋通絡(luò)的作用，可以起到很好的治療效果；5、預(yù)防再次損傷：同時(shí)一定要避免損傷性因素，通過增加保護(hù)性因素，就能夠使這種慢性的勞損得到很好的治愈，要避免外傷，避免身體在運(yùn)動(dòng)過程當(dāng)中出現(xiàn)傷害。