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肌炎的癥狀，主要是局部的疼痛，甚至伴有輕微的僵硬。如果過度活動，就會造成更明顯的疼痛，一般這種疼痛，屬于酸痛、酸脹的感覺。大部分發(fā)生在下腰部，或者大腿、小腿以及肩關(guān)節(jié)。1、休息：肌炎屬于機(jī)體軟組織的慢性損傷炎癥，所以要減少患病部位的頻繁使用，減少機(jī)械的損傷和物理的刺激。就會保護(hù)肌肉和筋膜，能夠得到更好的休息，從而恢復(fù)得更快；2、熱敷、理療：可以通過熱敷、理療，促進(jìn)局部的血液循環(huán)，從而使炎癥逐漸地消退；3、藥物治療：必要的時候，口服非甾體類抗炎藥，一般1-2個星期，可以起到抗炎鎮(zhèn)痛的作用。也可以外用膏藥，或者短期地口服活血化瘀的中藥，也能夠消除肌炎所引起來的疼痛和腫脹的感覺。適當(dāng)?shù)谋Ｗo(hù)，再結(jié)合理療等功能鍛煉的方法，適當(dāng)?shù)拿庳?fù)重功能鍛煉，也有助于加強(qiáng)肌肉的強(qiáng)度，從而預(yù)防肌炎的發(fā)生。通過這種保護(hù)，絕大部分的肌炎都能夠得到很好的治療，預(yù)防再發(fā)，從而使關(guān)節(jié)、脊柱更加地穩(wěn)定。