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精神不振很可能與睡眠相關(guān)，睡眠質(zhì)量差，第二天就會(huì)沒精打采。還有一些是因?yàn)榧膊〉臓顟B(tài)，如很多內(nèi)分泌的疾病會(huì)導(dǎo)致精神不振，如血糖升高可以導(dǎo)致精神不振、整天乏力。甲狀腺功能異常，無論是甲亢、甲低，其實(shí)都會(huì)有精神不振。甲亢的人也可以整天乏力，甚至老想打瞌睡。腎上腺皮質(zhì)功能低下等各個(gè)腺體問題，也可以精神不振。所以精神不振，必須要了解其它的伴隨癥狀，判斷疾病的原因。 但是非常重要的是要注意睡眠的狀態(tài)。有人睡眠打呼嚕聲音非常大，呼吸可有間斷暫停，可能就是阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征，簡(jiǎn)稱OSAHS。這種人如果產(chǎn)生精神不振，開車打瞌睡，就可能導(dǎo)致追尾。這種情況必須及時(shí)到醫(yī)院，找呼吸科醫(yī)生做睡眠呼吸監(jiān)測(cè)，以幫助確診。