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精神不振的原因具體如下：1、睡眠障礙：臨床由于神經(jīng)衰弱、植物神經(jīng)功能紊亂，或者由于近期生活壓力大、過度疲勞，而導(dǎo)致睡眠不足，或者睡眠質(zhì)量不高時(shí)，會出現(xiàn)精神不振的癥狀；2、抑郁：患者會由于抑郁，產(chǎn)生精神不振、萎靡、情緒低落、思維減退、乏力等癥狀；3、營養(yǎng)不良、貧血：對于女性來說，這種癥狀比較明顯，重度貧血的患者，通常會由于體內(nèi)有效循環(huán)血量減少，而引起腦供血不足，出現(xiàn)精神不振的現(xiàn)象；4、藥物反應(yīng)：特別是應(yīng)用抗焦慮、抑郁藥物以后，會出現(xiàn)萎靡不振的癥狀；5、甲狀腺功能減低：甲狀腺控制新陳代謝，甲狀腺功能不活躍、功能下降，便會降低新陳代謝，而導(dǎo)致萎靡不振；6、缺乏運(yùn)動(dòng)：一般都會有一個(gè)錯(cuò)覺，以為運(yùn)動(dòng)會令人疲勞，其實(shí)運(yùn)動(dòng)后會使人興奮，會使人恢復(fù)精力；7、頸椎?。侯i椎病引起的癥狀很多、很復(fù)雜，其中一個(gè)癥狀就是精神不振、犯困。