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通常復合維生素，具有提高人體免疫力作用。上述復合維生素是指維生素B1、維生素B2、維生素B4、維生素B6、維生素B12、維生素C、維生素D和維生素E。但并非將所有維生素，混合一起服用。人體缺乏何種維生素，便補充何種維生素即可，具體如下：1、對于人體出現因為維生素缺乏，而導致口角炎，黏膜受損，免疫力低下時，以補充維生素B2為主；2、若因缺乏維生素，而導致末梢神經炎，以植物神經功能紊亂為主，補充維生素B1、維生素B6、維生素B12為主；3、若因白細胞相對過低，或血液系統出現功能紊亂，此時造成免疫力低下，以補充維生素B4為主；4、若因骨代謝障礙，或出現繼發(fā)性鈣離子吸收功能失調，而導致免疫力低，此時以補充維生素D為主；5、若因內分泌紊亂，內環(huán)境功能受損，尤其是女性在青春期、絕經期，或月經期前后免疫力低，以補充維生素E為主。