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婚前恐懼癥怎么辦
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參與醫(yī)生
河北醫(yī)科大學第二醫(yī)院 生曉娜 副主任醫(yī)師

婚前恐懼癥指患者婚前緊張、焦慮,擔心進入新的生活環(huán)境后,精神及生活不適應。隨著患者步入婚姻生活后,6個月內(nèi)擔憂會逐漸減輕。如果存在嚴重恐懼感,并出現(xiàn)胸悶、心慌、氣短等癥狀,且明知恐慌不合理,但無法控制、逃避,需要求助于心理治療師或精神科醫(yī)生,常見的治療方法有以下幾種:1、行為認知療法:是治療恐懼癥的首選方法,醫(yī)生將幫助患者調(diào)整認知,使患者產(chǎn)生較高的自我效能感,患者需相信自己,通過不斷調(diào)整認知、思維方式及行為模式,認識到可以與配偶達到良好互動;2、自我調(diào)整:患者可以學習周圍已婚朋友的經(jīng)驗,學習如何經(jīng)營婚姻,減輕擔心;3、藥物治療:藥物治療對于婚前恐懼通常無效果,但出現(xiàn)焦慮、抑郁、睡眠障礙等并發(fā)癥狀時,可在醫(yī)生指導下應用相應藥物,進行對癥處理。

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