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        什么是1級(jí)高血壓

        參與醫(yī)生

        首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 邢華 主任醫(yī)師
        1級(jí)高血壓的診斷標(biāo)準(zhǔn)是收縮壓140-159mmHg,舒張壓在90-99mmHg。1級(jí)高血壓臨床也稱(chēng)為輕型高血壓,這類(lèi)患者先要改變生活方式,良好的生活方式是治療高血壓的基石,要合理膳食、戒煙限酒、適量運(yùn)動(dòng)、心理平衡。在飲食方面,一定要注意減少鹽的攝入,因?yàn)閿z鹽量越高,血壓越高。世界衛(wèi)生組織要求每人每天鹽的攝入量<5g,因此在飲食當(dāng)中要注意少放鹽,少吃含鹽量高的調(diào)味品,如味精、醬油等,少吃腌制品,如咸菜、火腿、香腸、臘肉等。在嚴(yán)格控制飲食的條件下,如果血壓仍然高,可以選擇服用降壓藥物,1級(jí)高血壓一般單藥治療即可,常用的藥物有鈣通道阻滯劑 、ACEI、ARB、β受體阻滯劑等。
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