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每天凌晨4點(diǎn)多醒來(lái)是什么原因
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參與醫(yī)生
上海長(zhǎng)征醫(yī)院 彭華 主任醫(yī)師

每天凌晨4點(diǎn)多醒來(lái),主要為失眠的早醒癥狀,常見(jiàn)原因如下:1、甲狀腺功能亢進(jìn)癥:這類(lèi)患者常伴有多汗、心慌、入睡困難;2、睡眠習(xí)慣問(wèn)題:有夜間睡眠的習(xí)慣或者白天睡眠過(guò)多、白天臥床時(shí)間過(guò)長(zhǎng)、運(yùn)動(dòng)量不足等不良習(xí)慣;3、抑郁障礙:會(huì)出現(xiàn)明顯早醒狀態(tài),且合并內(nèi)驅(qū)動(dòng)力不足,對(duì)任何事情不感興趣,情緒沮喪,容易有自殺念頭等;4、器質(zhì)性疾病:如心肌缺血發(fā)作;5、夜間睡眠行為異常:如睡眠期癲癇、RBD(快動(dòng)眼睡眠行為障礙)等。6、其他疾病:如患有不安腿綜合征、阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征、周期性腿動(dòng)等。

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