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寶寶睡覺總是睡一會(huì)兒便醒，常見原因如下：1、環(huán)境因素：比如寶寶睡覺時(shí)室內(nèi)溫度過高或者過低，被子過薄或者過厚，室內(nèi)光線過于明亮，環(huán)境過于嘈雜等，上述因素均可影響寶寶的睡眠質(zhì)量；2、飲食因素：比如寶寶進(jìn)乳量不足，頻繁處于饑餓狀態(tài)，可以導(dǎo)致寶寶睡一會(huì)兒，醒一會(huì)兒；3、胃腸功能紊亂：部分寶寶吃得過飽，比如入睡前進(jìn)食過多，引起積食、胃腸功能紊亂等情況，從而影響寶寶的睡眠質(zhì)量；4、營(yíng)養(yǎng)素缺乏：部分寶寶由于缺乏維生素D或者鈣導(dǎo)致佝僂病，由于中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮性增高，也可以影響夜間睡眠質(zhì)量，導(dǎo)致夜間頻繁醒來，同時(shí)可伴有明顯哭鬧、多汗、枕禿、方顱等臨床癥狀。