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跑步可以增強男性性功能嗎
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參與醫(yī)生
北京大學(xué)第一醫(yī)院 彭靖 主任醫(yī)師

長期堅持跑步,對于增強男性的性功能肯定有幫助,有很多的文獻已經(jīng)證實。經(jīng)常跑步或者是其它的運動方式,可以增加身體的健康,增加心血管的功能,提高或者改善性功能。男性的勃起功能主要與血管功能有密切關(guān)系,如果出現(xiàn)血管的病變,容易出現(xiàn)陽痿。如果男性的心血管功能比較好,性功能可能也會比較好。跑步可以增加或者加速血液循環(huán),改善血管的功能,對于陰莖血管也同樣有幫助,所以可以維持或者增加男性的性功能。當(dāng)然男性如果出現(xiàn)性功能障礙,不一定都是血管的病變,也可能存在精神心理的因素。如年輕人出現(xiàn)性功能障礙,多數(shù)由于精神心理因素導(dǎo)致,對于非常熱愛運動的男性而言,如果出現(xiàn)精神心理的問題,也可能會導(dǎo)致性功能障礙,所以不能千篇一律說跑步就一定會增加男性的性功能。男性身心健康,沒有出現(xiàn)性功能障礙的情況下,堅持鍛煉身體,對于維持或者增強男性的性功能有幫助。如果出現(xiàn)性功能障礙,單純依靠跑步,可能不能夠完全糾正,需要前往醫(yī)院找醫(yī)生咨詢,配合部分治療來改善。

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