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        如何緩解肌肉酸痛

        參與醫(yī)生

        首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院 李力卓 主任醫(yī)師
        肌肉酸痛主要是由于肌肉長期處于緊張狀態(tài)而出現(xiàn)酸痛的臨床表現(xiàn),目前臨床上引起肌肉酸痛的原因很多,所以應該在醫(yī)生的指導下找尋引起肌肉酸痛的原因,然后進行對癥用藥。針對運動損傷引起的肌肉酸痛,其治療具體如下:1、適當休息:緩解肌肉疲勞;2、外用藥物:最常用,包括貼劑、搽劑、氣霧劑等。貼劑包括活血化瘀的膏藥,搽劑可以用紅花油、活絡油等藥物,氣霧劑包括云南白藥氣霧劑等;3、鎮(zhèn)痛治療:對于肌肉酸痛嚴重的病人,可以口服布洛芬等非甾類消炎鎮(zhèn)痛藥物臨時緩解癥狀,必要時可以進行局部局麻藥注射或者使用糖皮質激素進行封閉治療。如果酸痛仍然不見緩解,還是建議到醫(yī)院完善相關檢查,在醫(yī)生的指導下對癥用藥。
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