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妊娠24-28周會(huì)給非糖尿病的孕婦喝葡萄糖粉，測(cè)量糖代謝的情況，稱(chēng)為糖篩。如果已經(jīng)證實(shí)血糖有問(wèn)題，會(huì)建議孕婦去糖尿病日門(mén)診課，課堂上會(huì)告知如何控制血糖，該吃多少，根據(jù)體重、活動(dòng)量來(lái)評(píng)估每日熱卡的量。如果在正常進(jìn)食范圍內(nèi)，符合熱卡要求的進(jìn)食，要選擇升糖指數(shù)慢的食物，加工越細(xì)的東西可能升糖越不利，還有油炸的食品孕婦少吃，盡量吃清淡的飲食。另外每天的肉、菜，主食量都有限度。所以大部分的孕婦通過(guò)飲食管理和適當(dāng)餐后運(yùn)動(dòng)，進(jìn)食以后的40分鐘如果沒(méi)有運(yùn)動(dòng)禁忌癥，比如前置胎盤(pán)、先兆早產(chǎn)等因素，鼓勵(lì)運(yùn)動(dòng)半個(gè)小時(shí)，從10分鐘開(kāi)始逐步延長(zhǎng)時(shí)間到運(yùn)動(dòng)滿半個(gè)小時(shí)。這樣飲食加運(yùn)動(dòng)，大部分血糖都能得到控制。如果依然不好，就選擇注射胰島素等方法來(lái)調(diào)整。