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高血壓可以吃核桃，但不要吃太多。高血壓在生活中的注意事項主要是低鹽飲食，每天吃鹽的量應該控制到6g以，如果控制得更好如4g以下，血壓能得到更好控制。另外高血壓患者對高脂肪、高膽固醇的食物應該少吃，不是絕對不吃。高血壓患者很多合并有高甘油三酯血癥和高膽固醇血癥，如果合并有高甘油三酯血癥和高膽固醇血癥的患者，飲食中對高脂肪、高膽固醇的食物，應該盡量少吃或者避免吃。甘油三酯高得特別多的患者，包括炒菜用的植物油都要減少，干果也應該少吃。在臨床上，還是要多加注意。