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- 一歲寶寶奶量應(yīng)該達(dá)到多少
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參與醫(yī)生
北京大學(xué)人民醫(yī)院 張曉蕊 主任醫(yī)師
1歲寶寶需要的奶量，具體如下：1、6個(gè)月以內(nèi)：全天的奶量大概在800-1000ml；2、6-12個(gè)月：因?yàn)樘砑恿溯o食，所以奶量會(huì)有所減少，多數(shù)維持在600-800ml，不能太少，如果太少對(duì)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育有影響；3、1歲以上：以飯為主，過(guò)渡到正常吃三餐，全天的奶量下降，一般從600-800ml逐漸降到400-600ml。雖然以飯為主，但是奶制品對(duì)于寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育非常重要，因此對(duì)于奶制品的攝入不能太少，不能光吃飯不吃奶，至少全天奶量盡量維持在400ml以上，如果能在500-600ml更為合適，能夠保證寶寶總體各種營(yíng)養(yǎng)素的攝入，從而保證寶寶正常的生長(zhǎng)發(fā)育。所以對(duì)于1歲左右的寶寶，是奶量從600-800ml向400-600ml過(guò)渡的過(guò)程。家長(zhǎng)要注意讓寶寶跟隨家長(zhǎng)逐漸過(guò)渡到正常早、中、晚吃三餐，保證400-600ml左右的奶量。
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