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脖子痛怎么辦
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參與醫(yī)生
河北醫(yī)科大學第四醫(yī)院 宛春甫 副主任醫(yī)師

脖子痛在臨床工作中經??梢砸姷剑S著現代社會進步,伏案工作的人越來越多,長期伏案工作使頸肩部肌肉長期處于緊張狀態(tài),容易造成頸肩部肌筋膜炎癥,頸肩部肌筋膜炎是脖子疼痛的主要原因。
對于這樣的患者,建議經常采取有效鍛煉,比如在伏案工作時經常仰頭。平時經常運動,比如放風箏,還可以夜晚仰頭數星星。對于疼痛比較嚴重的患者,可以在局部進行理療,或者口服藥物、外用膏藥等。

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