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胃不舒服的時(shí)候食用紅薯不好，因?yàn)槲覆皇娣砻魑傅墓δ芴幱诋惓顟B(tài)，或者不是處于最佳狀態(tài)，可能存在消化功能不全、消化酶分泌較少、蠕動(dòng)功能受到影響等情況。紅薯一方面含有的抗性淀粉較多，不易消化，另一方面含有膳食纖維，胃腸道無法進(jìn)行消化。所以，胃不好時(shí)食用不易消化的食物，一方面可能會(huì)加重胃的負(fù)擔(dān)，另一方面不舒服的癥狀不容易改善，可能會(huì)加重。因此，在胃不舒服的時(shí)候，盡量不要食用紅薯、紅棗、土豆、南瓜等含有膳食纖維比較多，難以消化的食物。如果比較想食用，也應(yīng)該少量食用，盡量少食用或者不食用。