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如何補鈣效果好
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參與醫(yī)生
北京大學第一醫(yī)院 郭曉蕙 主任醫(yī)師

采取碳酸鈣進行鈣補充,其效果較好,因碳酸鈣是元素鈣含量最高的一種鈣,也有碳酸鈣、硫酸鈣、枸櫞酸鈣等。
但補鈣有時胃腸道吸收不佳,故需明確是否為維生素D缺乏。如果為維生素D缺乏,需要補充維生素D,補充足量維生素D,這時鈣可以自然而然吸收。所以補鈣時配合維生素D,可以使補鈣效果更好。
低鈣更嚴重時會出現(xiàn)手足搐搦、抽搐,這時比較嚴重,急救為了讓患者盡快緩解病情,可以進行靜脈補鈣,但靜脈補鈣后鈣消較快,所以癥狀又會反復。所以一旦有低鈣時,補鈣后必須考慮長期服用維生素D來增加鈣的吸收,才能得到較滿意的補鈣效果。

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