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16歲后，想從170cm長到180cm有點(diǎn)困難。這可能是一個(gè)男孩子，因?yàn)榕⒆涌赡?6歲到170cm挺高，沒必要長到180cm。如果是一個(gè)男孩子16歲，其實(shí)還需進(jìn)行評估，主要根據(jù)自己的骨齡和年齡是否很匹配，或骨骺端是否有閉合。因?yàn)榇蠖鄶?shù)的男孩子青春期實(shí)際上在13-14歲、15-16歲，基本上便逐漸趨向于結(jié)束，真正到達(dá)16歲，便傾向于青春期后期，如果到這個(gè)時(shí)間段，可能長2-3cm、3-4cm，但如果再長10cm，確實(shí)有難度。除非青春期較晚，比如可能14-15歲才啟動(dòng)，或15-16歲剛啟動(dòng)，這時(shí)也充分補(bǔ)充鈣、補(bǔ)充D，再配合運(yùn)動(dòng)，還可以再長，比如如果骨骺沒有閉合，實(shí)際上長5-6cm、7-8cm還非常有可能。但如果骨骺已經(jīng)閉合，這時(shí)想長確實(shí)比較困難，到青春期晚期時(shí)，很多男孩子可能基本上便不再長高，或長得越來越慢，每年長1-2cm、2-3cm便算不錯(cuò)。此外如果自身性發(fā)育還未開始，性腺均沒有開始發(fā)育，可以長10cm左右，能到180cm。