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糖尿病患者怎樣保護(hù)好自己的雙足
- 糖尿病患者怎樣保護(hù)好自己的雙足
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參與醫(yī)生
山西中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院 苗建英 主任醫(yī)師

糖尿病患者需要保護(hù)好自己的雙足。糖尿病早期由于血糖的增高,容易合并足部的感染,隨著糖尿病的時(shí)間的加長,可以導(dǎo)致糖尿病足的并發(fā)癥。足的并發(fā)癥是由于糖尿病引起的下肢血管微循環(huán)的障礙,還有神經(jīng)營養(yǎng)的障礙,導(dǎo)致足部的病變,如果保護(hù)不當(dāng),可以導(dǎo)致足部的潰瘍,潰爛,壞疽,最終結(jié)局可能又導(dǎo)致截肢的風(fēng)險(xiǎn),所以保護(hù)好糖尿病患者的足部非常重要。需要注意以下幾點(diǎn):
1、要學(xué)會(huì)日常的護(hù)理,日常洗腳,要用溫水洗腳,避免過度的燙腳;
2、不要長時(shí)間的泡腳,不要用過堿的肥皂清洗,要用中性的溫性肥皂清潔腳部;
3、腳部洗完以后擦拭,要用柔軟干爽的淺色的毛巾擦拭腳部,同時(shí)檢查腳部有沒有損傷破潰點(diǎn),用淺色毛巾,如果有腳部有破潰處,淺色的毛巾可以發(fā)現(xiàn)出血狀態(tài);
4、避免腳部的損傷,老年人有感覺障礙注意不要燙腳,夏天要穿鞋得當(dāng),注意腳部的銳器和鈍器扎傷挫傷,腳部洗完以后,修剪指甲,指甲柔軟的時(shí)候再修剪,不要剪得過深,不要剪出血,防止足部的感染。足部干裂的患者可以腳部抹愈裂霜,潤滑油,保持腳部的潤滑。糖尿病早期腳部出汗比較多,可以抹干爽制劑,吸汗制劑,爽身粉,防止腳部的腳氣的產(chǎn)生。選擇合適的鞋襪,鞋子選擇不要夾角,腳步要寬松適當(dāng)為宜。選鞋的時(shí)候鞋底要厚重,鞋里頭要柔軟,重點(diǎn)是不要把腳磨破。選擇鞋的時(shí)候,下午買鞋要更合適點(diǎn),因?yàn)橄挛绲哪_部是比較腫脹鞋號偏大,穿新鞋的時(shí)候,第一次穿新鞋時(shí)間不要太長,防止腳部的挫傷損傷,逐漸適應(yīng)新鞋,變成舊鞋,柔軟度合適方可穿。襪子選用毛的或者是棉襪,要通風(fēng),柔軟,透氣保暖,以淺色的為宜,能發(fā)現(xiàn)腳部的損傷。襪口的松緊要求松弛,不要把襪腰勒得太緊,以確保腳部足夠的血液循環(huán),這是襪子。每天要檢查腳部的變化,學(xué)會(huì)檢查腳部的變化,要看腳部的膚色,腳部皮溫,腳部有沒有破損,有沒有裂口,有沒有胼胝,有沒有雞眼等,防止一些腳部意外損傷;
5、如果腳部有損傷,學(xué)會(huì)小傷口的處理,首先避免特別強(qiáng)烈的刺激的問題,比如紫藥水,碘酒刺激,還有也避免雞眼膏的刺激。小傷口可以稍微清潔干凈,紗布包裹好。傷口要出現(xiàn)紅腫熱痛,緊急就醫(yī)。

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