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下樓梯踩空出現(xiàn)崴腳應(yīng)該注意休息，避免韌帶損傷。崴腳之后如果出現(xiàn)明顯腫脹、皮下淤血、疼痛較明顯，應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行就診，拍攝X光片來(lái)排除骨折的情況。由下樓梯踏空所造成的崴腳，其能量損傷比較大，容易出現(xiàn)比較嚴(yán)重的損傷，可能造成撕脫骨折、踝關(guān)節(jié)骨折以及韌帶損傷。一定要注意患肢免負(fù)重的休息，避免進(jìn)行活動(dòng)，可以減少軟組織的再次損傷，也可以避免小的骨折出現(xiàn)移位，避免影響踝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性?？梢酝ㄟ^(guò)熱敷、理療來(lái)促進(jìn)局部的血液循環(huán)，在24小時(shí)之內(nèi)可以進(jìn)行冰敷，24小時(shí)之后可以適當(dāng)進(jìn)行熱敷、理療，促進(jìn)血液循環(huán)從而減輕腫脹?？梢钥诜晴摅w類(lèi)抗炎藥物，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、洛索洛芬鈉或者塞來(lái)昔布等，也可以外用膏藥。根據(jù)影像學(xué)表現(xiàn)，在確診之后適當(dāng)使用支具保護(hù)有利于韌帶修復(fù)。一定要進(jìn)行早期診斷，避免貽誤病情。