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走路對(duì)糖尿患者有好處，但是走路要分走路速度、走路距離以及走路方式，很多人走路太慢，實(shí)際上無法達(dá)到運(yùn)動(dòng)目的，此外走路時(shí)間太短其實(shí)也達(dá)不到運(yùn)動(dòng)目的，另外糖尿病患者走路時(shí)一定要選擇合適的鞋子，選擇寬松、底厚的鞋子，避免出現(xiàn)足損傷。對(duì)于糖尿病患者而言，運(yùn)動(dòng)非常關(guān)鍵，尤其對(duì)于一些老年人，無法做太劇烈的活動(dòng)，那么走路最容易，而且創(chuàng)傷最小，對(duì)關(guān)節(jié)影響也最小，建議在走路時(shí)掌握好速度，掌握好走路時(shí)間，達(dá)到一定負(fù)荷以后才能達(dá)到運(yùn)動(dòng)目的，從而達(dá)到降血糖的目的。太慢的散步或者距離太短都無法達(dá)到運(yùn)動(dòng)的目的以及降血糖的目的，因此糖尿病患者適當(dāng)活動(dòng)是非常重要的，單純從安全性上看，走路最安全。