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減肥期間可以適當(dāng)?shù)暮让}動，但是不可以不加節(jié)制的、過量的喝脈動。因為在減肥期間，在嚴(yán)格控制飲食的前提下，還需要進(jìn)行一些適當(dāng)?shù)腻憻?。在鍛煉的過程中會消耗機(jī)體的一部分的能量、礦物質(zhì)，丟失一部分水分，而脈動作為功能型飲料的一種，能夠為減肥期間經(jīng)過運(yùn)動之后丟失的液體、礦物質(zhì)和能量進(jìn)行一定量的補(bǔ)充。對于糾正減肥期間運(yùn)動之后產(chǎn)生的疲勞有著一定的作用。所以在減肥期間如果采取了積極的運(yùn)動方式，就可以適當(dāng)喝一些作為功能型飲料的脈動，來糾正運(yùn)動之后體內(nèi)液體、礦物質(zhì)和能量的丟失，對于緩解減肥期間運(yùn)動之后的疲勞有著一定的作用。但是如果在減肥期間沒有進(jìn)行適當(dāng)?shù)剡\(yùn)動，或者在減肥期間不加節(jié)制過量喝脈動。作為功能型飲料，脈動當(dāng)中含有的一些物質(zhì)就會過量進(jìn)入到體內(nèi)，也會加重身體代謝的負(fù)擔(dān)。