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糖尿病人一次吃幾只蝦
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 曹雪霞 副主任醫(yī)師

糖尿病患者可以吃蝦,到底可以吃幾只蝦,或者說能吃什么樣的蝦,這個(gè)問題其實(shí)還是有非常大彈性的。因?yàn)樘悄虿』颊?,?shí)際上主張他的飲食是要多樣化,所有的飲食都是可以吃,但是不能每一樣吃得太多。關(guān)于蝦的攝入,其實(shí)有很多影響因素,比如今天吃飯還沒有其他的食物,還只是有蝦。另外,這個(gè)蝦的大小,是河蝦還是海蝦,都會(huì)影響進(jìn)食的總量。如果只是一般的糖尿病患者,吃3-4個(gè)蝦應(yīng)該是沒有問題的。但是誰也不能一次吃10多個(gè)、20多個(gè)蝦,這肯定就有點(diǎn)多了。臨床上覺得3-4個(gè)、4-5個(gè)應(yīng)該是沒有問題的,但如果有傷口,或者是有甲狀腺的疾病,可能對(duì)海蝦的攝入要稍微注意點(diǎn),但是河蝦是不受影響的。所以糖尿病患者來吃蝦,一次吃3-4個(gè)、4-5個(gè)沒有問題,而且比如1天吃個(gè)1次或者2次也都可以。所以糖尿病吃蝦,應(yīng)該還是補(bǔ)充蛋白質(zhì),對(duì)于整個(gè)的身體來說也是非常有好處的,所以糖尿病患者可以吃蝦。

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