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晚上睡不著說(shuō)明失眠，如果平時(shí)睡覺挺好，出差、火車上、途中或者到了新環(huán)境中臨時(shí)睡不著，則不大要緊。如果睡不著1-2天還睡不好，建議可以用抗焦慮的藥，吃一片羅拉(勞拉西泮片)，或者有的藥幫助入睡，如思諾思(酒石酸唑吡坦片)，藥物服用以后第二天沒有什么影響，會(huì)很快糾正過(guò)來(lái)。 失眠對(duì)于一個(gè)人是挺重要的事情，如果是長(zhǎng)期的睡眠不好，總是無(wú)法糾正，需要到?？漆t(yī)院去看，借助醫(yī)生的幫助通過(guò)藥物進(jìn)行調(diào)理，不能單純的只用安眠藥。安眠藥用的時(shí)間越長(zhǎng)，持續(xù)的時(shí)間越長(zhǎng)，藥量會(huì)越來(lái)越大，療效越來(lái)越差，沒有解決根本問(wèn)題。所以治療失眠，單純光用安眠藥是不行的，需要綜合治療。