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腰椎間盤突出正骨的方法有側臥位斜板法，以及坐位旋轉定位板法，兩種方法都需要選好椎間盤突出的位置，即對需要板的部位做好定位后，進行斜板或者旋轉定位板法。通過板法通常能夠改善椎間盤，以及神經根之間的解剖關系，能夠使椎間盤不至于嚴重壓迫神經根，能夠緩解神經根的壓迫，從而改善神經根水腫，使腰椎間盤突出引起的疼痛和下肢放射痛得到有效改善。正骨是種治療手段，有時正骨可能會立竿見影，正骨對腰椎的小關節(jié)紊亂，以及腰椎間盤突出壓迫坐骨神經類疾病，效果比較好，但是對于椎管狹窄患者一定要謹慎。椎管狹窄的患者進行正骨，有可能癥狀不能緩解，甚至出現加重的現象。所以，正骨要選擇好適應證，才能夠避免出現副作用。