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寶寶不睡覺，家長可以采取以下幾個(gè)措施：1、創(chuàng)造利于睡覺的環(huán)境：有些寶寶不睡覺是由于周圍環(huán)境不適于睡覺，比如周圍環(huán)境過亮或者環(huán)境比較嘈雜，使寶寶比較難以入睡，家長要讓寶寶睡覺的環(huán)境比較暗、比較安靜；2、調(diào)節(jié)適于睡覺的溫度：由于寶寶穿的衣服過多或者蓋的被子過厚，使得寶寶感覺到燥熱，難以入睡，所以在睡覺的時(shí)候不要給寶寶穿的過多或者蓋的過厚，因?yàn)閷殞毜幕A(chǔ)代謝率比較高，比成人更怕熱；3、充足喂養(yǎng)：寶寶不睡覺是因?yàn)槌阅虥]有吃飽，難以入睡，所以在睡覺之前喂奶一定要一次給寶寶吃飽，不要養(yǎng)成吃零食的習(xí)慣，導(dǎo)致頻繁喂奶，喂奶的間隔要適當(dāng)拉長，但是一次的量要喂夠；4、補(bǔ)充維生素D和鈣劑：有可能是由于缺乏維生素D和鈣劑導(dǎo)致寶寶不愛睡覺，要及時(shí)的給寶寶補(bǔ)充維生素D和鈣劑，要多曬太陽，以合成天然的維生素D。