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由于平時用枕不當(dāng)或者枕頭過高、過低、過硬、睡姿不良，或者感受風(fēng)寒，導(dǎo)致落枕，可導(dǎo)致頸部肌肉痙攣、攣縮、緊張、氣血運行不暢，出現(xiàn)頸部疼痛、轉(zhuǎn)頭受限、活動障礙，多數(shù)人采取推拿、按摩可取得較好療效。 需注意患者一定要到有經(jīng)驗、正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)去做治療，排除頸部的其它疾患，配合頸部熱敷、針灸等治療，也可以嘗試自己點按穴位，如落枕穴等。通過自行治療后效果不明顯者，一定要及時到正規(guī)醫(yī)院和醫(yī)療機構(gòu)進行詳細診斷、合理治療，以免延誤病情。