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胃炎患者可以做劇烈運(yùn)動(dòng)嗎
- 胃炎患者可以做劇烈運(yùn)動(dòng)嗎
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 劉正新 主任醫(yī)師

胃炎與劇烈運(yùn)動(dòng)沒有必然關(guān)系,如果患者心肺功能異常,則要限制劇烈運(yùn)動(dòng),一般胃炎患者可以運(yùn)動(dòng),如打球、跑步都可以。但是如果胃炎造成患者營養(yǎng)不良,或者消化、吸收不良,部分患者可能會(huì)出現(xiàn)體質(zhì)下降、消瘦、乏力,同時(shí)可能會(huì)腹部的癥狀,如胃痛、反酸、燒心、惡心、嘔吐等,如果出現(xiàn)上述情況,則建議患者不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。此外患者盡量不要在飯后馬上進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng),可以吃完飯停留半個(gè)小時(shí),然后可以開始做熱身運(yùn)動(dòng),如慢跑、走步、活動(dòng)關(guān)節(jié)等,在熱身運(yùn)動(dòng)以后,再進(jìn)行劇烈活動(dòng)。一般只要患者心肺功能正常,關(guān)節(jié)、肌肉的能量都是能夠匹配得上劇烈運(yùn)動(dòng),一般不受慢性胃炎影響?;颊咴谄綍r(shí)要盡量做到胃有炎癥時(shí),及時(shí)進(jìn)行治療,等著治療好之后,再去進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。

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