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燕窩作為一種新興保健品還是滋補品，近年來受到追捧，但是孕婦食用燕窩也是一種流行趨勢。孕婦進食燕窩，沒有特別好處。燕窩應該是燕子用唾液做成小巢，可能現(xiàn)在在東南亞地區(qū)養(yǎng)殖較多。燕窩可能會對人的身體有一定好處，但是沒有特別好處，現(xiàn)在還沒有得到特別好的考證。所以在選擇比較流行的或者新興營養(yǎng)素時，一定要多考慮，通過科學視角多考量，發(fā)現(xiàn)好處和局限的地方。