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對于通過生活方式干預(yù)，及藥物治療，將血糖控制在理想范圍內(nèi)的血糖高患者可以吃水果，并沒有哪種水果絕對禁止食用。而是根據(jù)其含糖量的多少，盡量少吃含糖高的水果，如香蕉、棗、荔枝、桂圓、芒果等。另外，對于水果含糖量的多少，不能單純通過吃起來甜不甜來決定，即水果含糖量高不高，與其嘗起來甜不甜沒有直接的關(guān)系，而是與水果里糖分的含量、種類，以及含有酸味、澀味的成分有關(guān)。最直接的方法，是觀察患者進食水果后血糖的變化，如果在進食某種水果后出現(xiàn)血糖明顯升高，便不建議再食用此種水果。同時對于血糖沒有得到控制的患者，包括血糖明顯升高，甚至存在糖尿病急性并發(fā)癥的患者，在血糖未得到控制前，則需盡量避免進食含糖量較高的水果，可以多吃大葉蔬菜，建議在血糖得到理想的控制后再開始進食水果。