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        痛風能吃西瓜嗎

        參與醫(yī)生

        中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院 馬芳 副主任醫(yī)師
        痛風病人盡量要少吃水果而且要選擇熱量低的水果,比如西瓜熱量不是很高,100g西瓜中熱量大概是30cal,所以屬于低熱量水果,但是西瓜本身比較甜,果糖含量挺高,果糖本身對于尿酸不利,可干擾尿酸代謝,所以少量進食可以,但是大量吃西瓜對痛風不好。除了西瓜之外,其它比較甜的水果,像龍眼、荔枝、榴蓮,平時要盡量避免。如果要吃水果,盡量選擇不太甜的水果,像柚子、蘋果,適當?shù)某砸恍绻麩崃刻邔ν达L非常不利。西瓜在屬性上偏涼有利濕作用,所以夏天吃西瓜應(yīng)該對痛風改善體質(zhì)有幫助,因為痛風患者都是屬于濕熱體質(zhì),正好可以吃西瓜,只要少量,一次不要吃太多,應(yīng)該對痛風有幫助。
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