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糖尿病人能吃西瓜嗎
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參與醫(yī)生

糖尿病患者總會有一個特別特別痛苦的疑問,到了夏天我還能不能再吃上一塊甜絲絲的西瓜,這個還真是需要討論一下的問題。因?yàn)槲鞴鲜且环N每次分量相對比較大的水果,它不像草莓或者櫻桃可以一小個一小個的吃,而西瓜一塊下來可能都會有100g往上。所以有的時候有些病人去查西瓜的含糖量并不是特別高,但是西瓜卻是一種吃了以后很容易血糖上升的食物,因?yàn)槲覀兂晕鞴虾苋菀滓淮蔚姆至繒容^多。在這里提一個小建議,如果血糖現(xiàn)在控制的還不是特別好,最好忍一忍,不要吃西瓜。如果血糖控制的大夫說挺滿意,還可以,建議把西瓜切成一小份一小份小小塊放在碗里,然后用牙簽扎著來吃,這樣方便控制吃西瓜的量,也就控制了血糖上升的幅度,還可以解解饞。所以建議大家吃西瓜可以,但是一定要注意分量,并且保證自己血糖平穩(wěn)的前提。

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