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血壓高的人群可以喝蜂蜜水，蜂蜜可能會有潤腸、通便等作用。但蜂蜜水主要成分中糖分非常突出，含有很高的熱量，大量喝蜂蜜水可能導(dǎo)致總熱量超標，出現(xiàn)體重超標，甚至肥胖，血脂或血糖升高的風(fēng)險。高血壓人群容易合并血脂、血糖、體重問題，喝蜂蜜水可能會導(dǎo)致攝入過多熱量。不是每個高血壓人群都有血脂高、血糖高，但在發(fā)現(xiàn)血壓高時要做評估，化驗血糖、血脂，評估飲食和生活習(xí)慣。部分人可能吃得太咸，部分人吃得熱量太多、太飽，部分人已經(jīng)腹圍、腰圍超標，體重超標甚至肥胖。此時除低鹽飲食外，還要控制總熱量，包括饅頭、米飯、面條、蛋糕、點心，以及動物性食物，包括瘦肉、肥肉等都要控制。蜂蜜水少量喝沒有壞處，但可能會增加熱量的攝入。