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母乳喂養(yǎng)若母乳量較少時，常用改善方式如下：1、保證良好心情：奶水不足時，可采取相應(yīng)措施促進母乳分泌，如心情保持舒暢，心情郁悶可影響母乳乳汁分泌；2、保證休息：母親晚上避免過于辛苦，需保證充足睡眠、休息，有利于母乳分泌；3、改善飲食：母親飲食需要多樣化、保證營養(yǎng)均衡，同時應(yīng)盡量多喝水、喝湯，如鯽魚湯、骨頭湯等均能促進母乳乳汁分泌，緩解奶水不足現(xiàn)象；4、混合喂養(yǎng)：若母親母乳實在不足，也可給兒童補充奶粉，目前配方奶粉營養(yǎng)全面且豐富，母親不必有過重思想負(fù)擔(dān)，母乳不足時可混合喂養(yǎng)。