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        老年腦梗吃什么食物好

        參與醫(yī)生

        武漢大學(xué)人民醫(yī)院 周恒 副主任醫(yī)師
        老年人腦梗是由于腦部血管突然閉塞所導(dǎo)致,對(duì)于腦梗的治療以藥物為主,沒(méi)有所謂食療能夠治療腦梗,但是在飲食中要避免對(duì)腦梗不好的食品,同時(shí)注意營(yíng)養(yǎng)均衡。對(duì)腦梗不好的食物有以下幾種:1、煙酒:煙損傷血管內(nèi)皮細(xì)胞,加重血管損害,酒也一樣。所以如果有吸煙、喝酒習(xí)慣的患者,要注意戒煙,同時(shí)限制飲酒,以白酒為例,每日飲酒量不能超過(guò)1兩;2、高鹽、高脂食物:老年人腦梗要注意低鹽、低脂飲食,不要吃太咸,太咸的食物跟血壓升高,密切相關(guān),血壓升高對(duì)于腦梗不利。同時(shí)要注意低脂飲食,因?yàn)榈兔芏戎鞍啄懝檀际莿?dòng)脈粥樣硬化的元兇,要盡量避免攝入過(guò)多的脂肪和膽固醇。老年人腦梗要注意飲食均衡、營(yíng)養(yǎng)平衡,要多攝入優(yōu)質(zhì)蛋白飲食,比如牛奶、雞蛋、瘦肉,尤其是以魚(yú)肉、雞肉、鴨肉等白肉為代表的食物,同時(shí)要攝入足量新鮮蔬菜和水果。通過(guò)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),會(huì)對(duì)恢復(fù)有一定好處。
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