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        腦梗吃什么食物好

        參與醫(yī)生

        湖南中醫(yī)藥大學第二附屬醫(yī)院 李丹丹 主任醫(yī)師
        俗話說三分治療七分養(yǎng),七分養(yǎng)其中就包含飲食調(diào)養(yǎng)。腦梗死患者在飲食方面,應該保證膳食多樣化,每日增加攝入蔬菜、水果和低脂奶制品,選擇總脂肪和飽和脂肪含量較低的均衡飲食。建議低鈉飲食和高鉀飲食,每天總脂肪攝入應該小于總熱量的30%,另外應該注意飲食禁忌:1、禁忌高脂肪、高熱量食物,若連續(xù)長期進高脂肪、高熱量飲食,可以使血脂進一步增高,血液黏稠度增加,動脈硬化斑塊容易形成,所以忌食或少食肥肉、動物內(nèi)臟等含油脂較多、膽固醇較高的食物;2、在烹飪的方式上要盡量的少吃油炸、煎炒、燒烤食物,多食用蒸、煮類食物;3、忌吸煙、酗酒,不飲酒者不提倡飲酒,通過少量飲酒來預防心腦血管病,吸煙可損害血管內(nèi)膜,并能引起小血管收縮、管腔變窄,容易引起血栓形成。
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