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吃螺螄粉會胖嗎
- 吃螺螄粉會胖嗎
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參與醫(yī)生
河北省人民醫(yī)院 張曉偉 副主任醫(yī)師

吃螺螄粉是否會變胖,需要具體問題具體分析。因為導(dǎo)致身體發(fā)胖的根本原因與是否吃螺螄粉無直接的關(guān)系,而是與患者攝入的所有食物產(chǎn)生的能量,與運(yùn)動消耗的能量之間是否形成能量負(fù)平衡有直接的關(guān)系。如果患者能夠養(yǎng)成均衡飲食,并且控制其它過多食物的攝入,養(yǎng)成積極運(yùn)動的習(xí)慣。此時吃適量的螺螄粉,并不會導(dǎo)致過多的能量進(jìn)入體內(nèi),能夠保持身體總體的能量負(fù)平衡,促進(jìn)脂肪的分解和代謝,便不會導(dǎo)致肥胖的發(fā)生。同時患者在進(jìn)食螺螄粉后,如果能配合積極的運(yùn)動,比如跑步、打球、游泳,便能及時的將攝入的螺螄粉中含有的能量進(jìn)行分解和代謝,也不會導(dǎo)致肥胖的發(fā)生。但如果患者不加節(jié)制的進(jìn)食過多的螺螄粉,會使得螺螄粉中含有的能量積少成多,進(jìn)入到體內(nèi)導(dǎo)致肥胖的發(fā)生。

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