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        牛奶對肝臟有什么好處

        參與醫(yī)生

        北京大學人民醫(yī)院 王東 主任醫(yī)師
        牛奶具有豐富蛋白質,主要為身體提供必要的蛋白質、鈣質、微量元素,對肝臟營養(yǎng)和肝損傷修復具有一定輔助作用。肝臟是人體最大的實質性器官,其功能較為復雜,主要包括代謝、合成、解毒、分泌膽汁,以及一定的造血和免疫功能。肝臟的再生和修復需要蛋白質,而牛奶可以為人體補充優(yōu)質蛋白質,所以健康人及慢性肝病患者都需要補充足夠的優(yōu)質蛋白質。部分人群對牛奶不耐受,飲用牛奶后可能出現(xiàn)腹瀉,此時可更換其他蛋白質來源。牛奶主要為人體提供蛋白質來源,蛋白質進入人體,在腸道消化吸收后才能被人體利用。所以任何種類蛋白質對肝臟都沒有直接作用,只是能提供肝臟營養(yǎng)和修復的能量。
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