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目前無(wú)法明確蓮子心對(duì)肝臟是否有好處，但是對(duì)肝臟沒有太大的副作用，或者說(shuō)沒有壞處，對(duì)肝臟也沒有特定的好處，因?yàn)樯徸有牟皇潜８位蛘咛峁└闻K功能所需要原料的食物或者藥物。因此可以適當(dāng)?shù)某陨徸有模菦]有提高肝臟功能或者保肝的作用，目前沒有特定的食物有保肝或者對(duì)肝臟有好處的作用。日常生活中要維護(hù)正常的肝臟功能，先要均衡飲食，保證足夠的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。比如優(yōu)質(zhì)的蛋白、碳水化合物還有膳食纖維，足夠的維生素、微量元素，維持飲食的均衡，保證足夠的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)肝臟有好處，單獨(dú)某種食物對(duì)肝臟沒有食補(bǔ)甚治療作用。因此可以正常食用蓮子心，但是最好也不要過(guò)量。