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女性在來月經(jīng)的時最好不要做足療按摩，足部有很多穴位，通過按摩可以活絡(luò)經(jīng)脈，促進全身血液循環(huán)，也會使得子宮的血液循環(huán)加速。女性來月經(jīng)時進行按摩，會使得月經(jīng)量過多，也會使得月經(jīng)經(jīng)期延長，所以建議女性在來月經(jīng)時，不要做足部按摩。月經(jīng)量少的女性，在非經(jīng)期可以做足部按摩，增加經(jīng)期月經(jīng)量，緩解由于月經(jīng)量少引起的痛經(jīng)癥狀，比如腹痛、腰骶部疼痛等。在平時通過足部按摩，可以促進月經(jīng)期間經(jīng)血排出，使得痛經(jīng)癥狀得以緩解。