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- 痔瘡平時(shí)怎么保養(yǎng)
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參與醫(yī)生
鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 張煒 副主任醫(yī)師
患痔瘡后平時(shí)的保養(yǎng)有以下幾點(diǎn)：1、飲食習(xí)慣：多吃新鮮的蔬菜、水果，多喝水，多吃富含膳食纖維的食物，比如紅薯、土豆等，可以防止便秘，減少痔瘡的發(fā)生概率；2、生活習(xí)慣：不能久蹲，部分人群通常一坐一天或上廁所時(shí)在馬桶上久蹲，蹲便的時(shí)間長(zhǎng)也容易引起痔瘡或加重痔瘡。此外洗澡時(shí)可以用溫水的噴頭對(duì)肛門(mén)口進(jìn)行噴洗，起到熱敷促進(jìn)血液循環(huán)的作用，如果是溫鹽水坐浴會(huì)更好，水溫在40℃左右即可，每次坐浴10分鐘左右，痔瘡癥狀的緩解或預(yù)防痔瘡的發(fā)作，都有比較好的效果。
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